Kurse, Workshops, Einzeltherapien
Eine bunte Mischung für eure Gesundheit
Von uns, für euch.
Hier findet ihr bunt gemischt unser Angebot an diversen Kursen, Workshops und Einzeltherapien, die eurer Gesundheit gut tun und wo ihr euch mal eine Auszeit nur für euch selber nehmen könnt. Das Angebot wird regelmäßig ergänzt. Schaut immer mal wieder rein. Wir wünschen euch viel Spaß, Entspannung und gute Erfahrungen im Kontakt mit euch selbst.
Viva! ja!
Autogenes Training & Yoga
7-teiliger Kurs Autogenes Training (Grundstufe) & Yoga zur Regulierung des Nervensystems
Du erfährst, wie du mit sanften somatischen Yogaübungen und dem Autogenen Training in die Ruhe finden kannst, indem du regulierend auf dein Nervensystem einwirkst. Dies ist eine wirksame und einfach zu erlernende Entspannungstechnik, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt.
Zeit: Donnerstags, 19.9.-07.11.24 (keine Einheit am 31.10.24) von 19-20.30 Uhr,
Kleingruppe, max 5-6 Teilnehmer:innen
Kosten: 210€
Mein Name ist Andrea Hartl. Ich bin Entspannungspädagogin mit Schwerpunkt Autogenes Training, Yogalehrerin und ausgebildete Sozialarbeiterin. Ich biete Kurse, Workshops, Retreats und Einzelstunden an, um Menschen zu einem positiven Körpergefühl und einer liebevollen Beziehung zu sich selbst zu führen, wobei mir die Individualität jedes Einzelnen besonders am Herzen liegt.
Nähere Infos zur diesem Kurs, zu mir und meinen weiteren Angeboten findest du auf meiner homepage:
Reiki - Eure Oase der Ruhe
Reiki für Frauen und Mütter in 1180 Wien – Entspannung und Balance im Alltag
Reiki ist eine jahrhundertealte Heilkunst, die in Japan von dem Mönch Mikao Usui etabliert wurde. Sie ist eine sanfte Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mein Name ist Michela. Ich komme aus Italien, bin Musikerin und Pädagogin. 2006 hat Reiki mich gefunden. Nach vielen Jahren der wundervollen Eigenerfahrung mit Reiki beschloss ich 2019, selbst Reiki-Meisterin zu werden, um die heilende Kraft dieser japanischen Heilkunst weitergeben zu können.
Ich biete speziell für Frauen und Mütter Reiki an, wobei sie sich in heilsamer Ruhe tief entspannen und mit der eigenen Mitte verbinden können. Mein Ziel ist es, euch dabei zu helfen, eure Chakren – insbesondere das Yoni Chakra – wieder zum Erblühen zu bringen. Mit Liebe und Achtsamkeit begleite ich euch auf eurem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Ich biete immer donnerstags Einzeleinheiten an, die jeweils 90 min. dauern. Am Anfang und am Ende jeder Einheit gibt es ein kurzes Orientierungsgespräch.
Hast du noch Fragen? Melde dich gerne.
Ich freu mich auf dich.
Terminvereinbarung:
telefonisch unter 0650-2832798
Preis: 120€ pro Einheit
Säuglingsernährung
Angebot und Termine folgen
Grundlagen gesunder Ernährung
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Babymassagekurs
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Mama-Baby Yoga
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