Was gibts
Neues
Von uns, für euch.
Hier findet ihr bunt gemischt unser Angebot an diversen Kursen, Workshops und Einzeltherapien, die eurer Gesundheit gut tun und wo ihr euch mal eine Auszeit nur für euch selber nehmen könnt. Das Angebot wird regelmäßig ergänzt. Schaut immer mal wieder rein. Wir wünschen euch viel Spaß, Entspannung und gute Erfahrungen im Kontakt mit euch selbst.
Viva! ja!
Autogenes Training & Yoga
7-teiliger Kurs Autogenes Training (Grundstufe) & Yoga zur Regulierung des Nervensystems
Du erfährst, wie du mit sanften somatischen Yogaübungen und dem Autogenen Training in die Ruhe finden kannst, indem du regulierend auf dein Nervensystem einwirkst. Dies ist eine wirksame und einfach zu erlernende Entspannungstechnik, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt.
Zeit: Donnerstags, 19.9.-07.11.24 (keine Einheit am 31.10.24) von 19-20.30 Uhr,
Kleingruppe, max 5-6 Teilnehmer:innen
Kosten: 210€
Mein Name ist Andrea Hartl. Ich bin Entspannungspädagogin mit Schwerpunkt Autogenes Training, Yogalehrerin und ausgebildete Sozialarbeiterin. Ich biete Kurse, Workshops, Retreats und Einzelstunden an, um Menschen zu einem positiven Körpergefühl und einer liebevollen Beziehung zu sich selbst zu führen, wobei mir die Individualität jedes Einzelnen besonders am Herzen liegt.
Nähere Infos zur diesem Kurs, zu mir und meinen weiteren Angeboten findest du auf meiner homepage:
Reiki
Angebot und Termine folgen
Säuglingsernährung
Angebot und Termine folgen
Grundlagen gesunder Ernährung
Angebot und Termine folgen